2024年12月4日，江西宜春一名货车司机发视频称，他在高安某服务区休息睡觉时，被交警叫醒并开罚单。视频中，当事人称自己驾驶货车在高速上，因担心疲劳驾驶，进入服务区停车休息，后被交警叫醒，说他疲劳驾驶，还要处以罚款。

　　确实，货车疲劳驾驶是一个普遍存在的问题，这不仅对货车司机的生命安全构成威胁，还可能对其他道路使用者造成严重的伤害。以下是对货车疲劳驾驶问题的详细分析：

　　一、疲劳驾驶的定义与危害

　　疲劳驾驶是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，导致驾驶技能下降的现象。疲劳驾驶会影响驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等多方面能力，极易引发道路交通事故。

　　二、货车疲劳驾驶的原因

　　经济压力：货车司机通常面临巨大的经济压力，为了赚取更多的收入，他们不得不长时间连续驾驶，甚至牺牲休息时间。

　　运输时效要求：物流行业对时效性的要求越来越高，货车司机需要在规定的时间内将货物送达目的地，这往往导致他们不得不长时间驾驶。

　　驾驶环境单调：货车司机长时间在单调的道路上行驶，缺乏足够的视觉和听觉刺激，容易导致疲劳。

　　生理与心理因素：驾驶人的疲劳主要是神经和感觉器官的疲劳，以及因长时间保持固定姿势，血液循环不畅所引起的肢体疲劳。此外，睡眠质量差或不足也会加剧疲劳驾驶的风险。

　　三、货车疲劳驾驶的应对措施

　　合理安排行车时间：货车司机应科学合理地安排驾车时间，避免连续驾驶时间过长。夜间长时间行车时，应两人轮流驾驶、换着休息，尽量不在午夜行车。

　　注意通风与休息：驾驶室内应保持通风，流通的新鲜空气有助于保持司机的精神状态。在行车过程中，司机应定期停车休息，活动筋骨，放松全身肌肉。

　　使用提神物品：司机可以通过听音乐、喝茶或咖啡、嚼口香糖等方式来提神醒脑，缓解疲劳。

　　安装主动预防系统：一些高科技的主动预防系统可以在司机无意识偏离原车道时发出警报，为司机提供更多的反应时间，减少因疲劳驾驶引发的碰撞、翻车事故。

　　加强法规宣传与监管：相关部门应加强对货车司机的法规宣传和教育，提高他们的安全意识。同时，加大对疲劳驾驶的查处力度，形成有效的监管机制。

　　四、总结

　　货车疲劳驾驶是一个严重的交通安全隐患，需要全社会共同努力来加以解决。通过合理安排行车时间、注意通风与休息、使用提神物品、安装主动预防系统以及加强法规宣传与监管等措施，我们可以有效降低货车疲劳驾驶的风险，保障道路交通安全。