吃辣和长痘之间并没有什么联系。反而有研究指出，辣椒里的辣椒素对治疗痤疮有好处。我们印象中那些辣的食物：红油火锅、水煮肉片、辣子鸡丁，往往都会伴随着高糖高脂。这些因素综合起来，才是皮肤爆痘的主要原因。

　　至于“一吃完辣东西脸上就爆痘”这种感觉，其实是因为吃辣会让本来不太明显的痘痘变得更红，看起来更明显。