山西省疾控中心发出元旦假期温馨提示——保持健康生活方式 合理安排外出旅行

　　元旦假期临近，人员流动增多，探亲访友、旅游出行、聚会聚餐等增加，流感、新冠等冬季呼吸道传染病传播风险加大。为保障全省人民群众身体健康，欢乐祥和的度过假期，12月29日，山省疾病预防控制中心发出温馨提示如下：

　　(一)保持健康生活方式。请公众持续做好自己健康的第一责任人，保持健康生活方式，坚持戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等个人防护措施;节日期间，请保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡，做到饮食有节、起居有常、动静结合、心态平和;外出就餐，提倡公筷公勺、分食进餐;倡导儿童、老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群积极主动接种肺炎链球菌疫苗、含有XBB成分的新冠疫苗、流感疫苗等。

　　(二)合理安排外出旅行。元旦假期，建议公众错峰出游，尽量避开热门景点和高峰时段，携带消毒和防护用品，尽量避免前往密闭场所，减少聚集，不扎堆，科学佩戴口罩;乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，科学佩戴口罩，及时洗手或做好手消毒;倡导65岁以上老年人、孕妇、儿童及严重慢性基础性疾病患者等减少出行，尽量避免聚集性活动;旅行途中和旅行后做好自我健康监测，如出现干咳、发热等症状，避免参加集体活动或前往人群密集场所，做好个人防护，尽早到就近的医疗机构就诊。

　　(三)谨防一氧化碳中毒。近期我省持续低温天气，燃气燃煤取暖时间长、频次多，极易发生一氧化碳中毒。建议家中使用燃气、煤气灶具的公众，安装一氧化碳报警器，并定期检查维护，以确保正常运行;使用煤炭取暖的住户，室内火炉要安装烟囱，没有烟囱的煤炉，夜间要放在室外;使用管道煤气时要防止管道老化、跑气、漏气，烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出;室内天然气热水淋浴、餐饮业火锅、炭火围炉时要保持室内通风换气，保证空气清新;开车时避免发动机长时间空转，开空调时适时开窗换气，不在空调开放的密闭车厢内睡觉。